芳療 創新突觸模型為焦慮與癲癇帶來一線曙光

創新突觸模型為焦慮與癲癇帶來一線曙光  編譯/tsaitenghuei
 

州大學生物系副教授陳宮（Gong
Chen）與一群科學家共同找出研究神經傳導物質的新方法。此方法可應用在癲癇、焦慮、失眠、沮喪、精神分裂、酒精成癮等症狀。

新方法透過分子工程改造模型突觸–突觸是神經細胞傳遞訊息給另一個神經細胞的結構。突觸模型可以精準的控制許多GABA（gamma-aminobutyric
acid，伽瑪－胺基酪酸）的受器，GABA這種神經遞質在大腦化學反應中扮演著很重要的角色。此項研究發表在八月份的《生物化學期刊》（Journal of Biological Chemistry），替創造出更有效針對GABA的受器、更安全無副作用藥物的可能打開了大門。

神經傳導物質是神經為了要觸發其他細胞的電反應而分泌的化學物質，這些與神經傳導物質互動的受器位於細胞膜的外側。這些受器在細胞內形成，任務完成後，受器被運輸到細胞膜的不同位置，等待神經遞質的到來。陳宮說：了解受器如何運作以及他們如何移動到單一細胞膜的不同位置，對發展出新藥來對抗那些會影響腦內化學運作的疾病非常重要

陳宮與團隊成員專注研究名為GABA-A的特別受器。此受器之所以名為GABA-A，由於此受器會回應GABA神經遞質。陳宮說：「GABA-A受器與許多種失調情形有關，在這些情形底下，神經細胞的可被刺激性(excitability)受到改變，產生癲癇、焦慮。這些受器中介主要的腦內抑制力。每一個GABA-A受器蛋白是由五個次單元所組成。而這五個次單元是由十九個可能的次單元中用各種方式組成。我們專注在研究名為阿爾發（Alpha，α）的特別次單元組，以及改變這些微小的次單元將如何影響GABA-A受器在細胞膜上的位置。」

首先，為了要研究特定受器是如何運作，陳宮與團隊運用分子工程科技開發出介於神經細胞與廣泛用於細胞生物研究的特別腎臟細胞(HEK)之間的模型突觸。他們改變表現於該腎臟細胞中的GABA-A受器的阿爾發次單元，進而測試單一的改變將如何影響受器的運作。實驗結果發現，受器對於GABA神經遞質有極不同的反應，不同之處取決於使用的是Alpha 2次單元還是Alpha 6次單元。陳宮說：「在GABA-A受器對於神經遞質的反應中，不只Alpha次單元扮演重要的角色，而Alpha 2次單元和Alpha 6次單元也引導受器前往細胞膜上完全不同的位置。」

陳宮發現有著Alpha 2 次單元的GABA-A受器傾向聚集在細胞膜上靠近突觸的地方。相反，有著Alpha 6 次單元的GABA-A受器傾向聚集在突觸外細胞膜。

陳宮說：了解受器的特性可以預測藥物的可能副作用。舉例來說，像煩寧與贊安諾錠（Valium and Xanax）這些針對GABA受器的藥物，通常用來治療焦慮，可以直接改變GABA神經遞質的突觸傳遞。此藥物會大大改變神經細胞活動與產生像困惑、心煩氣躁與記憶喪失等副作用。

陳宮說：「如果我們將細胞運動想像成一座大城市，那麼突觸就是通往城市的主要公路。」「阻斷這些主要公路會帶來非常嚴重的副作用，由於腦部的正常運作依賴神經迴路上精細的放電與靜止平衡。一旦打破此平衡，將帶來嚴重影響。」以此類推，突觸外的區域可能被想像成有著無數的小路而車流量少的區域。「最好的情況是新藥只影響突觸外的受器，而不影響突觸受器。如此一來，突觸受器就可以繼續順暢、沒有干擾地輸送大量資訊。也就是說，突觸外受器藉由控制Alpha 6 次單元，進而使新藥的副作用減少。」

 

資料來源：New model
synapse could shed light on disorders like anxiety, epilepsy  August 9, 2012 [Penn State Live]

芳療 琉璃苣油 (Borretsch)

     

 琉璃苣油 (Borretsch)

琉璃苣有收斂、消炎、促進傷口癒合的效果。這種藥用植物在民間醫學中使用於各種咳嗽、喉嚨痛、喉嚨感染、心臟衰竭、風濕性疾病和情緒障礙等。

琉璃苣

同義詞：Augenzier, Biretsch, Blauhimmelstern, Borgelkraut, Burres, Gurkenkönigsfreund, Gurkenkraut, Wohlgemut, Wohlmutsblume。
學名：Borago officinalis
家族：紫草科（琉璃苣系列）
原產地：小亞細亞
成份：單寧酸，矽酸，粘液，黃酮類化合物。
 

琉璃苣是一種一年生草本植物，原產於敘利亞，目前已經被廣泛引種到歐洲、西亞、北非和南美洲等地。

琉璃苣株高一般為60-100厘米，葉互生粗糙，有柄，5-10厘米長，葉和莖上都有毛刺；花的花瓣5裂，通常為藍色，但也有粉色或白色的變種，為疏散的聚傘花序，同株異花授粉，夏季開花，但在氣候溫暖適宜的地區可全年開花；果實為小堅果。

描述
每年6月至8月期間，從遠處就可以看到一遍藍色的波光粼粼的霧燈狀花海。琉璃苣聽起來並不像他的外表那般神奇。近看它如同站在你的頭上，看到這些異國的鮮花吸引蜜蜂環繞在倒掛如嘴唇型狀富含花蜜的花朵之中。站在琉璃苣密集成群的花叢中，幾乎像來自另一個世界的花群般垂釣著。花朵從中間逐漸變細，投影在空氣中揮舞著花瓣和花藥，他們看起來幾乎像昆蟲的頭，五瓣綠色和五隻細膩的花托，強烈明亮的藍色花瓣，猶如小行星。整體而言，植株高約60厘米，周圍是細膩，中間硬如毛髮，稱為一年生植物，在陽光下閃閃發光的霧氣中，在像保護其他敏感環境微妙的植物。 

琉璃苣本身就是優良的觀賞植物，它的的嫩莖葉與花可加入沙拉食用，也可加入果汁混合當飲料用，花還可以作糖果；葉片和花為消解心理壓力的益腎良藥，能治療乾咳，促進母乳分泌，可作為初期胸膜炎、百日咳的治療處方；有鎮痛的藥效。從種子中提煉的精油可作爲月見草油的代用物，用於治療風濕、月經不調，外用可治療濕疹。乾燥的花也可以泡茶，是一種藍色的食品著色劑。

目前大量種植琉璃苣主要是採收種子以提煉種油，琉璃苣的種油含有17-28%的γ-亞麻酸（順-6，9，12-十八碳二烯酸）[1]，此外還含有26-38%的脂肪酸，10-11%的棕櫚酸，3.5-4.5%的硬脂酸，16-20%的油酸， 35-38%的亞油酸，3.5-5.5%的花生酸， 1.5-3.5%的芥子酸和1.5%的神經酸（順-15-二十四碳單烯酸）。

琉璃苣油是跟月見草油同一類的東西，都含有相當濃度的GLA，但是琉璃苣油含有高達25%~27%的GLA，濃度比起月見草油GLA含量的8%~10%，及黑醋栗油GLA含量的15%，都高出很多。

而GLA是一種半必需的不飽和脂肪酸，GLA的攝取能夠促進前列腺素(PG)的制造，並可幫助女性荷爾蒙的合成及活化，女性荷爾蒙的充足與否，對愛美的女性可是相當重要的。

事實上如果單單補充琉璃苣油是不夠的，必須針對你所想要改善的症狀，例如豐胸，或者是改善皮膚，還是治療經痛，甚至是改善更年期的不適，都必須配上不同的成分，而不是到處去問哪一種琉璃苣油比較好，如果不適合吃的人卻吃了，不管再好的琉璃苣油也是沒有用。

科學家甚至發現，也可以採用芳療按摩的方式，配合琉璃苣油來處理月經問題與其他諸多的生理問題，如：經痛、經前症候群、更年期障礙、調整月經週期；以百分之十的琉璃苣油與其他基底油或乳霜、乳液混合後，直接塗抹於皮膚上，對於女性豐胸也有相當大的幫助。




轉貼自http://www.facebook.com/pages/%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%BB%83/310858215034 
原文翻譯：
http://www.dr.hauschka.com/de_AT/wissensschatz/heilpflanzenwissen/borretsch/

芳療 香蜂草精油

 


想要在緊張的生活環境中保持身心的平衡和健康嘛? 那我們可以使用珍貴的精油--香蜂草，藉由檸檬香脂的功效達到安神的作用，迎接金色的秋天。這款精油易於處理心臟的嚴重事項，並提供平衡和平靜的睡眠。

香蜂草，英名：Balm或Lemon balm，學名：melissa officinalis。 屬於唇形花科，多年生草本植物。原產溫帶的中東地區，隨後迅速遍及亞洲及地中海國家。目前原生於北美與歐洲地區。Melissa屬植物廣泛分佈於歐洲、中 亞和北美。


學名中的Melissa在希臘文為「蜜蜂」之意，另Balm為Balsam之簡寫，即香油之意，故稱為「香蜂草」。古希臘羅馬人認為香蜂草為月 神與獵神黛安娜之化身，將其視為重要植物，栽培於寺廟周圍，吸引蜂群製造蜂蜜，作為糖份來源。
                                                                                                            
香蜂草常出現於歐美神話及史籍中，著名的西洋藥草師 Paracelsus在其藥典即有記述香蜂草。歐美以香蜂草為基底的加爾慕羅水(Carmelite water)，迄今仍為法國人夏日之日常飲料。在歐美將乾燥之香蜂草葉片煮成之茶飲為著名之Melissa Tea，被使用為感冒時解熱用途。


香蜂草能助人放鬆心情，促進消化，自古至今，都是希臘人常用的藥草之一。在以前，它的效果就已經被證實，所以法蘭克王國的卡爾大帝便下了命令：要求各修道院的庭院都要種植香蜂草。
 



根據國外分析報告指出植株之化學成分含檸檬醛(Citral)、沈香醇(linalool)， 香葉醇(geraniol)、香茅醛(citronellal)、帖酸(terpenic acid)、單寧、聚合多酚類，類黃素及三帖(triterpenes)等成分。其藥理作用為具驅風性、抗痙攣、胃痛、發汗和鎮靜作用等。毒性作用報告指 出適當使用無安全性之虞，但孕婦禁用。每日鮮葉用量以不超過10公克為宜。


香蜂草萃取之精油屬高級之香精原料，化學成分包括:檸檬醛，沈香醇，香葉醇，香茅醛，薄荷烯酮(piperitone)，
methone及丁子香烯氧化物(或稱丁子香酚；caryophyllene oxide；eugenol)等。


除了德國洋甘菊，香蜂草精油是最常用來治療過敏的精油之一，不論是治療皮膚或呼吸道的過敏症都很有療效。有些人的病症用洋甘菊精油無法顯著改善，而改用香蜂草精油會出現驚人的效果。低濃度的香蜂草精油治療濕疹和其他皮膚問題的效果非常卓越的。它具有平順和調節月經週期的功能，可以幫助調節婦女排卵的週期、幫助降血壓，還可以使過速呼吸和心跳平靜下來。這使得它成為治療休克或驚悸的良方。吸入香蜂草精油的蒸汽，可以緩解氣喘和咳嗽。香蜂草精油對於心理和生理方面都有很好的撫慰效果。它對情緒和心理的影響，反映出它對身體的作用，它具有撫順和鎮定的功能，但也有佛手柑精油的振奮功效，可使心靈歡愉。


用香蜂草精油來處理皮膚病症時要特別小心，因為它很容易引起皮膚過敏。在按摩油中，香蜂草精油的濃度不要高於1%，而洗澡水中，稀釋三至四滴香蜂草精油為最高的安全劑量。用這樣的稀釋標準比較不會出現問題。它可當作清香劑或驅蟲劑，與檸檬和檸檬香茅精油有同樣的功效 。                                    


香蜂草茶製作法：採 收新鮮葉片三至五片(約一至三公克)沖泡熱水三百㏄或剪取尖端一０公分含莖葉枝條三至五枝(約十至十五公克)，以六百㏄熱開水沖泡或略微滾燙後靜置十分鐘 過濾飲用。風味帶有溫和之檸檬香味，茶色呈淡綠色。若加糖或蜂蜜及一些檸檬片或果汁，則可作為夏季恢復疲勞之飲料。以耐熱玻璃咖啡杯沖泡，更具色香味之感 覺與品味。如欲乾燥使用，則以32至38℃乾燥保存使用。炎炎夏日，品茗一杯花語為「關懷」的香蜂草茶飲，為盛夏消暑茶飲的另一選擇，並為人生一大享受。
 
 

功能屬性：預防過敏，抗沮喪，抗痙攣，袪腸胃脹氣，激勵心臟，利消化，退燒，降低血壓，利神經，鎮靜，利胃，促發汗，利子宮。


心靈療效：能安撫恐慌情緒，緩和鬱悶，提振積極的心理狀態。


身體療效：是循環系統的調節劑，可助降低高血壓，幫助平和心跳。 對心臟，痙攣，疲憊很有幫助。它可使經期規律，舒緩經痛，讓身體放鬆。香蜂草可促進胃部的消化功能，幫助治療反胃，脹氣，嘔吐，消化不良和痢疾。它控制過敏的作用，對幫助氣喘和安撫急促的呼吸有顯然的效果。亦有益於感冒症狀，改善因感冒而引起的頭痛或偏頭痛。而它的驅蟲功能亦可減輕蚊叮蟲咬的癢痛。


皮膚療效：有快速止血效果，有效抑制黴菌與濕疹。加入洗髮液中，可潔淨油膩髮質並預防落髮。



 
全文引用自
行政院農業委員會臺中區農業改良場
Farfalla 改寫
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=481419948548574&set=a.143440785679827.22560.138070289550210&type=1&theater 

小寶愛男生

 我很愛我男友，但是沒想到我的貓更愛 XD
臭小寶每天晚上睡覺的時候，一定是這模樣躺在男友腳邊，讓我忌妒得牙癢癢的呢! 
 我也想要有貓靠著我睡啦!!!!!!!!!!!!!

芳療 忽晴忽雨 酒糟皮膚炎發威

  
酒糟性皮膚炎會造成皮膚泛紅、腫脹。趙昭明醫師提供 
新聞引用自
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120910/34498400/applesearch/ 

【沈能元╱台北報導】一名二十多歲女子日前雙頰泛紅、起疹，原以為過敏，用過敏藥一周卻未好轉，檢查才確認是酒糟性皮膚炎。醫師表示，近來天氣不穩定，下雨、日曬交替，酒糟性皮膚炎患者約增二成，小心延誤治療會使鼻部組織增生、肥厚，形成酒糟鼻。


臉部油脂難代謝
收治病例的台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲說，酒糟性皮膚炎是自體免疫系統攻擊微血管導致發炎，造成臉頰泛紅、腫脹，並擠壓皮脂腺、毛孔，使臉部油脂無法正常代謝而起疹。女子接受消炎藥治療後，症狀已緩解。 
王國憲指，季節轉變、天氣悶熱、日曬或吃辛辣食物後，易導致自體免疫系統混亂而誘發酒糟性皮膚炎。他發現近兩、三周因日曬、下雨氣候交替，使得罹該病或症狀惡化患者已增約二成。 


臉頰起疹應就醫
新光醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖提醒，夏季避免待在高溫濕熱環境，少曬太陽，外出注意防曬；選用成分溫和的保濕保養品，用冷水或溫水洗臉；另應睡眠充足，少吃辣椒、咖啡、酒等刺激性食物。若臉頰、鼻子泛紅、起疹，應盡速就醫檢查，以免延誤治療，導致鼻部組織增生、肥厚，進而形成酒糟鼻。 


酒糟性皮膚炎小檔案
◎病因：自體免疫系統疾病，成因不明，但季節轉變、天氣悶熱、日曬、辛辣食物等易誘發
◎症狀：雙頰及鼻子發紅、起疹，嚴重時將使鼻部組織增生，鼻頭紅腫、肥厚，形成酒糟鼻
◎治療：消炎藥物、雷射治療
◎注意：
．避免在高溫濕熱環境，少曬太陽，要防曬
．不要用熱水洗臉，最好用冷水或溫水
．使用保濕、溫和的保養品，避免皮膚悶熱使症狀惡化
．不要吃辣椒、咖啡、酒等刺激性食物
資料來源：王國憲醫師、蔡昌霖醫師 ------------------------------------------------------------------------------------------------------

前兩天在火車上看報紙的時候看到這個新聞，我特別注意的一下，因為我男友也是這樣的膚質，遠看唉呀我的媽，近看也是唉呀呀我的媽。但是已經是男朋友，我也不好給他隨意拋棄，只好發揮芳療的長才幫她整頓一下臉上的問題。


這時候我們又要來知己知彼一下了，酒糟性皮膚炎是因臉部血管敏感引起，原因不明，臉部會紅腫，常發生於額頭、臉頰、下巴、鼻子，通常是油性膚質。隨著病情的惡化，細小血管和膿皰會遍布在發紅的區域，鼻子的皮脂腺增大，導致鼻子紅腫成球狀稱為鼻瘤，也就是我們所說的酒糟鼻。變成酒糟鼻都已經是很嚴重的症狀， 多數人只會泛紅、冒痘，易被當成一般過敏或青春痘，擦治過敏的類固醇、治痘的酸類藥膏都易加重症狀。
酒糟性皮膚炎
典型的症狀可分為三期：





 第一期：血管擴張，在臉頰、額頭、鼻頭出現潮紅紅斑。

 第二期：皮膚長期腫脹，使皮脂腺分泌異常，產生凸出的紅疹或痘痘。

 第三期：長期發炎，使鼻部組織增生，鼻頭紅腫、肥厚，形成俗稱的「酒糟鼻」。 
 
最好的預防的方法就是不要讓臉部發紅，像是太冷太熱的環境、辛辣的食物、酒精飲料、日曬、用力磨擦臉部、刺激的清潔用品、化妝品等等都是。

建議芳法：在臉部的退紅上，可以使用金縷梅純露。金縷梅純露有收斂、殺菌的功效，是世界公認最厲害的。 對毛孔過大，以及油性老化皮膚的使用者來說，金縷梅純露是不二的選擇。金縷梅對於皮膚的收斂效果，早就被歐美業者提煉作為皮膚藥劑重要的成分。酒糟性肌膚用了之後，可以馬上改善皮膚紅腫的問題。 
 
永久花、艾草等酮類精油：可促進皮膚再生，處理老化病療癒肌膚。
桉油醇迷迭香：調整油質肌膚平衡。
苦橙葉：最適合處於"破相"的問題，可以調裡面皰肌膚，尤其是男生青春期的痘痘，處理陽剛氣太旺的狀況。
日本菊花精油：日本菊花當中含有酸，是最好的收斂劑，還能消炎，菊科的精油還有降溫的效果。


接下來想不想看被我調理得服服貼貼的男友臉部照阿 ......




但是我男友不願意拋頭露面....崮RZ   就放過他一次 嘿嘿嘿!
 

芳療 愛滋病的病程與表現

掃描式電子顯微鏡視野下可見，HIV-1病毒正從培養出來的淋巴球出芽，準備進一步散佈開來 

上次我寫了一特同事得到愛滋病的個案 芳香療法對愛滋病HIV的療癒是肯定的!! 有一些需要的朋友來信詢問DD所執行的一些過程和用油，所以特地寫一篇來說明一下主要的關鍵。

 下方藍綠色的字是引用WIKI的資料，說明染上HIV病毒之後會發生的歷程。
 

 染上愛滋病毒後至病發的潛伏期由幾個月（最快）至10年或以上不等[21]，根據病情的發展過程，臨床上分為三期：

急性感染

愛滋病病毒進入人體後，會很快進入急性感染期。病毒快速繁殖，每毫升血液中的病毒含量可達數百萬，同時CD4+細胞數量也會顯著下降。隨後，CD8+細胞開始活動，殺死被感染的細胞，免疫系統也開始產生抵抗愛滋病病毒的抗體。CD8+細胞的活動被認為是控制病毒水平的要素之一。如果它們反應強勁，就可以延緩病程，但是並不能清除所有病毒。CD8+細胞活動逐漸減弱消失後，CD4+細胞的水平也恢復到每微升800左右（正常值是1200左右）。在這個階段（通常是感染後的2～4周），大多數病例都會產生類似流感或者單核血球增多症的病症，這被稱作急性HIV感染。常見的癥狀包括發燒，淋巴結病症，咽炎，皮疹，肌肉疼痛，疲乏，口腔潰瘍，還可能包括頭痛，噁心，嘔吐，肝/脾腫大，體重下降，鵝口瘡，神經系統病變等。每個病例的具體癥狀各有不同，每種癥狀是否發生皆有可能。這些癥狀的持續時間平均約28天，通常至少要有一周。因為這些癥狀沒有特異性，所以經常未被認為是感染了愛滋病病毒的徵兆。甚至病人就醫時醫生亦可能誤診為有相似癥狀的，其他更常見傳染病。因此，這些癥狀並不能作為確診愛滋病病毒感染的依據。但是遇到這些癥狀時仍然需要格外小心。因為病人此時血液中的病毒含量很高，他們的傳染性非常強。

臨床潛伏期

免疫系統的強烈反應抑制病毒活動，並能減少血液中的病毒數量。從此病人進入愛滋病的臨床潛伏期。潛伏期的長度受很多因素的影響，最短可能僅有兩周，最長可達20年。通常在臨床潛伏期，病人沒有任何可見癥狀。在早期，病毒通常藏身於淋巴結內。 由於CD4+細胞是愛滋病病毒的主要靶細胞之一，同時亦在免疫系統中佔有關鍵地位，因此除了病毒含量，CD4+細胞數也是監測病程的重要指標。通常一旦每微升血液中的CD4+細胞數少於200時，或者CD4+細胞在淋巴細胞中所佔比例少於14%時，細胞免疫機能已經難以維持，病人即將進入發病期。

發病期

病人出現腹股溝淋巴結以外的兩處以上不明原因的淋巴結腫大持續3個月以上，並出現全身癥狀，如無故發熱、疲勞、食欲不振、消瘦、體重下降、睡眠時冒汗等，至少有以上兩種癥狀及經血液測試，即可診斷為愛滋病相關綜合征。一部分人停留在這種狀態，而另一部分病人則發展為嚴重的愛滋病。

 

愛滋病併發症卡波西氏肉瘤的皮膚及口腔表徵。

有些帶菌者的病徵階段並不明顯，可能直接進入病發階段。突出表現為致病性感染，當免疫力越來越差，CD4細胞可能少於200個／血液微升時，病人就會開始出現愛滋病併發症，如伺機性感染，正式進入了後天免疫不全症候群，也就是愛滋病，進入這階段的病人一般不會存活超過九個月。其中包括原蟲、真菌、病毒、細菌感染，惡性腫瘤的發生等，根據香港衛生署的數字顯示[22]，最常見可被界定為愛滋病發的併發症依次序為肺囊蟲肺炎、結核病、真菌感染、馬爾尼菲青黴菌、卡波西氏肉瘤、分枝桿菌、巨噬細胞病毒等。

我同事因為已經有十年的病史了，也已經發病，所以要開始做此個案的時候，情況是高病毒數(數千)，低白血球(個位數)。也就是說，他身體內佈滿破壞免疫力的病毒，而打仗的白血球士兵只剩一兩個，這時候只要再有一群感冒小病毒進攻，那剩下的一兩個士兵可能檔都擋不住，因而演變成大規模的破壞和占領。

因此第一步我先試著對抗愛滋病毒，這時候將抗病毒的精油通通拿出來調配一下，我連對抗癌細胞的配芳都用，像是 扁柏醇、紫蘇醛都用了。硬是將愛滋病毒從兩千多降到99。(請勿停止原本醫生開的藥。) 但是這時候才發現即便已經將病毒數降到個位數，白血球的數量卻一點也沒有上升。若是白血球的數目一直不上升，無法強化身體的抵抗力，其他外面的敵人來照樣能攻城掠地。因此增加白血球和抵抗力才是重要的關鍵，但是要振興被破壞多年的基地可不是件容易的事。 

 
來信的朋友都希望我能提供愛滋用油，但是我並沒有甚麼抗愛滋的秘芳。
這個個案是我同事，所以他很詳細的回報他的狀況，我也可以密切的監看他的反應來調整我要用的油，所有的用油都是ㄧ個個的測試、搭配和記錄。目前我還不想會公開這些資料，因為每一個人的狀況不同，處理得方式也不一樣，也歡迎有需求的病友來找我諮詢，根據個人的需求提供完整的建議。
 (內容部份資料引用自維基百科
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%84%9B%E6%BB%8B )

薑黃素 (Curcumin)

    

薑黃素 (Curcumin) 
　
適用：老化、腫瘤、發炎、腸胃保健、膽固醇

薑黃(Turmeric)又名黃薑、春鬱金、黃絲鬱金或寶鼎香，是中藥處方常用本草之一。是咖哩粉中常見的香料成分。三千年前，印度醫療者就用薑黃來治肥胖症，而我們現在知道，它對肝臟有益，能刺激膽汁的生產，並分解油脂。此外，亞洲人使用薑黃來治良胃失調、月經不順、血液凝塊及黃疸症等肝臟方面的毛病。根據德國和印度最近的研究顯示，薑黃能夠預防治療膽疾，而且研究也證實了薑黃預防血液凝塊的功能。另外，草藥醫生還推薦

已將黃的抗作用抒解關節炎的腫痛症狀。

薑黃素的八大功效

一.具抗氧化功能，以延緩老化
據研究指出，日光中的紫外線是皮膚老化的主要殺手，紫外線產生的自由基能造成肌膚中的膠原蛋白彈力蛋白的受損，進而使皮膚的緊密度變差，保水性也下降，因此看起來無光澤而容易產生皺紋。根據美國知名期刊（J. Am. Chem. Soc.）於1999年發表文獻指出，薑黃素本身便可氧化維生素C及維生素E，表示薑黃素的抗氧化能力高於維生素C及維生素E等日常抗氧化劑，薑黃素的抗氧化力價，是維生素E的1.60倍，是黃酮類抗氧化劑的2.33倍，更是維生素C的2.75倍！ 正因為薑黃素具有強效的抗氧化功能，能夠抵抗紫外線產生的自由基，進而可以達成皮膚抗老的作用，因此可稱之為" 口服的皮膚保養品"。

二.捕捉自由基，減少疾病威脅
從生物的觀點來看，生物都是由分子所構成，一個穩定的分子包含成對的電子，自由基係指一個或一個以上的不成對電子，由於奇數的電子很不安定，具有高度的活躍性，會去攻擊正常細胞，引起體內組織變化，導致疾病發生。自由基可能參與的疾病包括：動脈硬化症、糖尿病、關節炎、白內障、老化、冠狀動脈疾病、自體免疫疾病、癌症等等。
薑黃素身兼雙重對抗自由基作用：一方面直接捉取自由基 (ROS，尤其是．OH自由基)；另一方面則直接抑制自由基生成酵素，如arachidonate-cascade enzymes(cyclo-oxygenase及lipoxygenase)和XO(xanthine oxidase)的活性，以間接地減少自由基的產生。由於薑黃素透過不只一種途徑對抗自由基，所以比其他抗氧化劑更能有效地捕捉自由基，減少疾病對人體健康的威脅。

三.抑制DNA不正常增生，達到預防癌症
薑黃素對於多種癌症都有預防作用，包括皮膚癌、腸癌、胃癌、十二指腸癌及口腔癌。其防癌作用機制分述於下：
1.薑黃素可抑制 TPA之活性，TPA（12-0-teradecanoylphorbol-13-acetate）具有很強的促癌（tumor promoter）能力，而薑黃素則被證實具有相當有效的抑制TPA促癌作用的能力。
2.薑黃素可抑制NOS之活性，NOS（Nitric oxide synthase）會使體內細胞產生不良代謝產物，這些產物會攻擊DNA分子引起促癌作用。由於薑黃素可抑制NOS的活性，所以有預防癌症的功效。
3.薑黃素可抑制致癌基因c-Jun之表現，c-Jun在傳遞促癌訊息至細胞引起轉錄作用扮演關鍵性角色，薑黃素可抑制此基因的表現，提供薑黃素防癌的分子基礎理論。
4.薑黃素可引起癌細胞的凋死（apoptosis），是組織中控制細胞數目的方法，薑黃素可引起癌細胞的凋死，但對正常細胞則較無此作用，所以薑黃素具有化學防癌劑（chemopreventive agent）之功效。

四.中和環境毒素入侵體內
紫外線輻射會造成人體基因的突變，主要是由於紫外線會使人體產 SOS（umu C）而造成遺傳訊息錯誤，薑黃素能夠有效抑制umu C 的誘導作用。

五.具有腸胃保健功效，減緩慢性胃潰瘍相關症狀
胃潰瘍發生部位在大多在胃小彎處，即在胃竇與胃體的交接處。胃潰瘍的成因是消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產生糜爛的現象。根據Mukherjee研究指出，薑黃素可以刺激胃分泌黏蛋白（Mucin），保護胃黏膜免於受損，尤其是對於慢性胃潰瘍具有相當功效。

六.增強體內防禦功能
South等人於1997年餵食兔子薑黃素進行實驗，發現兔子在5週後抗體數量明顯增加，顯示薑黃素具有增強體內防禦之功能。

七.具抗發炎功能
根據Satoskar等人薑黃素與NSAID（非類固醇抗發炎藥）進行雙盲實驗結果證實，兩者對於抗發炎效果並無顯著差異，然薑黃素並無一般抗發炎藥的副作用。

八.降低膽固醇
根據Soni及Kuttan於1992年發表報告所述，薑黃素可降低總膽固醇11.6%，並可提高HDL（好的膽固醇）29%，有助於預防心血管疾病的發生。

功效：
預防血球彼此附著形成危險的血塊、對肝機能有助益、幫助預防膽疾、減輕關節炎的症狀。

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