!!!上芳療課的根本心得!!! (一)

來說說我在根本上課的心得好了，

我每個星期六都得花上半天的時間到根本上芳療課，

剛開始非常的期待，就算是有怪獸也不影響我的興致。

但是在上第一階段的時候，

我發現課程內容跟我的期待是有明顯的落差，

老師給的講義都只有大綱，

所有的內容都是在上課講述，

一開始我試著把老師講的東西抄下來，

但是我發現這根本行不通，因為一心不能二用ㄚ~~

老師講的很快內容又多，要是我專心抄筆記，

老師講的內容我就沒有辦法聽詳細。

因此我決定專心聽老師講課，

若是屬於結構性完整的，我會在講義上記一下，

或是我覺得重要的文句，我也會抄下來，

所以~~~~我的講義很乾淨喔!!!

回家當然也沒有東西可以看，所以，大概有80%都忘掉了。

我心裡還滿失望的，

我以為老師會印一堆資料給我們，

然後上課我只要聽仔細在講義上畫重點，

回家我就努力吸收知識就好了。

心裡想想，我該不會繳了兩萬多塊，

花了很多時間，聽了好多堂課，最後都忘光光阿??

就這樣上了五堂課，第一階段結束了，我有點帳然所失。



這時候，我正在專案結束的當下，非常非常的忙碌，

每天都要接上幾十通的電話，寫一堆的資料，

盯大家的專案進度。

而貪心的我為了要多賺一點，還接老闆的業務，每天跑東跑西，

整個人亢奮到不行，但是我全身酸痛不已，甚至感到無力。

到了晚上明知道應該早點睡，但是我的精神卻很好，

身體很疲憊，卻又關不掉電視、關不了電腦，拖到好晚。

到了半夜，我家的小黑貓把幽篁的罐子當皮球踢，

咬著膠帶到處摔，在我的木頭地板上弄出一大堆聲響，

讓我晚上不得安寧，常常睡到一半被吵醒。

整個晚上就在半夢半醒中度過。

就這樣，我簡直快瘋了，還有快要發燒的症頭。

於是我去SPA按摩帶著自己的油給人家推了全身，

我就想，完蛋了~~我好想好好睡一覺喔!!!

DD不怕忙不怕累，就怕不能睡(還押韻咧!)

剛開始我用ct29薰香，但是沒有什麼用，

接著用醒目薰衣草，也沒什麼用。

奇怪，這是我以前用了都非常有效的精油阿~~怎摩緊要關頭都不行了?

於是我到PTT上po文，詢問有沒有可以好睡的油，

-------------以下為po文內容-------------------------

DD需要昏睡

工作好累，

假日又趕工作糕糕~

全身筋骨都在哀嚎~~~~~~~~~可是~~ 我卻好high       昏

我的身體說   我要睡覺    我累了

我的情緒說   我要出去玩  yeah!!gogogo....

我的身體說   我要上床

我的情緒說   我正MSN得很開心。還有農場還沒耕。我的文案有靈感了。

有沒有可以讓情緒穩定一點，可以好好睡覺的精油阿!!!

連作夢都可以很high很糟糕，我到底是怎麼啦!!!

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結果我在肯園寄來的紙盒裡發現這罐，

上次買的時候只是為了湊八千，

隨便挑了兩罐我沒有，價錢又便宜的，

沒想到我還忘記，差點把它當空瓶丟掉。

我就說嘛!!!需要的精油都會自己跟著我，在需要的時候出現的....ccc

於是我把它拿起來，先滴了五滴在我黑碗(鹿女幽谷)裡薰香

因為我有點快要發燒的感覺，

所以我用CT21稀釋油，加了三滴CT27塗在我的脊椎上，

然後滾上床睡覺。

我睡得好沉，晚上都沒有醒來，

夢到我叔叔和我大舅用五件男生花內褲當賭具在賭博...XD (什麼怪夢)

把整個桌子都鋪滿了，

我還問他們，為什麼不用蕾絲的，比較小件顏色也比較多。

天ㄚ!!!我睡得超舒服的，怎麼我以前都沒有注意到這一罐咧??

我趕緊拿起植物人格對照，原來這是一瓶醚類的精油，

可以提升雌激素和神經傳導物質，還可以助眠，可鎮靜安撫中樞神經系統，

因此對於"神經"的症頭都有顯著的效果。

裡頭有熱帶羅勒(九層塔)、肉豆蔻、洋茴香、龍艾、茴香、歐芹



好啦!!!以我好學好奇又稿怪的個性，一定要拿別人來試試的啦~

我的超級人形鼠就是我奶奶啦!

我奶奶呢~因為已經八十三歲了，

所以不用努力工作賺錢，只要努力吃老本就好。

剛好奶奶眼睛又快要瞎了，所以幾乎不出門，

大多的時間就是窩在家看電視，聽I POD 裡的相聲。

(為什麼他這麼先進有I POD? 當然是我給他的啦!)

因此到了晚上奶奶常常睡不著，(因為都沒消耗啥體力阿~!!)

或是半夜一起來上完廁所就睡不著，

所以他養成了睡前要吃安眠藥的習慣。



於是我用羅文沙葉加上ct27，加了羅文沙葉是為了讓他在流感季節抗病毒。

第一天，幫他塗了四肢和脊椎，

沒想到他到了十二點還沒睡著，於是爬起來偷吃了安眠藥。 失敗

第二天，我幫他塗了整個背，假裝專業的推一推，

隔天我問他，她興高采烈的跟我說，她一覺到天量ㄟ~~~ya!!再次實驗成功。

第三天，我一樣幫他塗了整個背，

隔天奶奶說，晚上爬起來上了兩次廁所，

沒想到回頭繼續睡，依然沉沉睡去，沒有需要醞釀睡意的狀況。

太好了，真是有效。

再次實驗成功。

今天到根本上課，進入第二階段的第一堂課程，

沒想到我拿到的講義，竟然和當初上課的目錄不一樣，

今天要講"神經系統"

第一的大要點是 神經傳導物質(以下是我的筆記，其他等我整理好再貼上來。)

一、乙醯膽鹼(acetylcholine)

提振記憶力、能安撫情緒得到平靜

二、血清素(serotonin)

穩定情緒、對抗焦慮

MADAd快樂丸

此藥物就是次經血清素分泌，

並且抑制血清素回收，

使血清素在血液中濃度大量增加，

因此會快樂得不得了。

三、多帕胺(Dopamine)

豐富創造力的荷爾蒙、可使人快樂積極。

在月是結束後，多帕胺會大量增加。

四、正腎上腺素(Norepinephrine)

可使交感神經活絡、讓人信心滿滿充滿力量，

要是分泌旺盛，背著電冰箱奔跑都是有可能的XD

正腎上腺數增加時，可強力燃脂。

五、腦內啡(Endorphin)

忘記苦痛的快樂荷爾蒙，

例如：

當在接受獎賞和稱讚時，體內的腦內啡會增加使人感到愉快。

接吻的時候腦內啡也會增加喔!!

我試過，真是快樂得不得了...CCC

當講到第二個大要點  末梢神經系統  的時候

老師說，可以激勵末梢神經的有醚類的熱帶羅勒、洋茴香....

這不就是ct27裡面的嘛?

我上次讀植物人格的時候有詳細讀過每一種植物，

瞬間有一種，我好行喔!~~~的感覺。驕傲~

因此這一堂課上得特別愉快，因為我都聽得懂....cc

看來我已經知道要怎麼去配合老師上課了，

雖然這樣的上課方式需要更多時間去整理資料和體驗，

說實在不是非常好上的課，

不小心會變成鴨子聽雷六十堂，

但是我相信DD用心點還是可以學到更多的東西。

等這兩天的忙碌結束，就會有很多時間讓我慢慢玩芳療了。



關於芬香分子，可以看看莫莉絲卡的花園介紹，

裡面有很多豐富的資料喔!!大家一起來學芳療~

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