芳療 痔瘡

 簡單的介紹一下痔瘡

用google搜尋會發現很多恐怖的圖片，請小心使用。
 
 痔瘡，又稱痔病，是一種肛門部位的常見疾病。痔瘡是人類直立以後心臟抬高，造成痔靜脈與心臟上下距離相差加大，淤積在痔靜脈的血液無法克服地心引力正常迴流從而形成的一種靜脈曲張。爬行動物是沒有下肢靜脈曲張和痔瘡的。  也就是肛門內粘膜下靜脈叢曲張充血及局部組織的膨大脫出。  

依據痔瘡嚴重的程度，內痔可分為四度 

◎第一度：腹壓增加時（如用力咳嗽或用力排便時），不易脫出。 
◎第二度：腹壓增加時，痔瘡及黏膜會脫出，休息後會自動縮回。 
◎第三度：腹壓增加時，痔瘡及黏膜會脫出，需以手指才能推回去。 
◎第四度：腹壓增加時，痔瘡及黏膜會脫出，用手指推不回去，會腫脹疼痛。   

痔瘡跟皺紋一樣，預防絕對勝於治療。要如何避免痔瘡發作呢？平常要保持正常的生活作息，戒酒、戒辣及少吃油炸食物；避免便秘或腹瀉，另外切記不要在馬桶上坐太久，就是要速戰速決，避免肛門長時間處在高壓力下。有問題趕快去看醫生，不要不好意思去看，或去相信偏方，誤了自己。

如何預防痔瘡發作

。避免久站、久坐、久蹲及坐馬桶時看書報。
。養成定時排便習慣。
。多喝水，多攝取含纖維的食物、水果、蔬菜。使大便鬆軟，預防便秘。
。保持肛門處清潔、乾燥，在便後用水沖洗肛門。
。避免熬夜、過度勞累、喝酒或吃辣椒等刺激的食物，易引發疼痛。
。以溫水坐浴，可促進肛門周圍血液循環，消腫、止痛。方法：以臉盆裝溫水，將臀部坐入浸泡約10分鐘，每天2-3次。
。便後出血或痔瘡脫出時，須在坐浴後趴臥床上休息。