生理期配方分享。實例請勿轉載

實際案例，大家就參考看看喔~!

案例需求 

我這次買精油 有買芳療家網站的永久花純露
原本是打算拿來喝看能不能緩解我的經痛
結果剛剛爬了文反而看到有板友說永久花偏冷 冷底的人喝了會更嚴重
讓我整個有傻眼到 orz
我就是那傳說中腳腳冰冷的冷底體質啊 而且每個月月經都一定會痛藥吃止痛藥
但同時也會有血塊 經血顏色偏暗的狀況
想請問你喝永久花真的會經痛更嚴重嗎？orz
會的話我要考慮轉掉永久花純露了
現在的我吃止痛藥都還是會經痛 很怕經痛更嚴重

DD建議

基本上純露本身是在水中的微量分子，而且是稀釋使用，
只要不要拿起未稀釋的純露狂灌，我想不會有太大的影響，
如果擔心，就加在熱水中西是服用吧!

原PO因為想要採購永久花和玫瑰，但是價格真的很貴，
所以我調了30D的婦科用配方，讓原PO稀釋在植物油中使用塗抹在腹部。

配方
波旁天竺葵
玫瑰天竺葵
艾草
永久花
艾德華玫瑰
廣藿香
快樂鼠尾草
黑胡椒
薑
特級依蘭

就這樣寄給了原PO..............................

然後我收到了香民的回饋 (以下還滿刺激的，有心臟病的請小心閱讀)

DD你幫我調的油實在是太強大了...XD
我使用了一些大家說會引夢的精油例如乳香絲柏等 都沒特別作夢
但是只要當天晚上有抹你的愛心油 就一定會...做....又糟糕又害羞的夢...-/////-
實在是太神奇了！！
而且 還一整個循序漸進喔
這次經期我總共擦了五天的油 第一天的夢是我想要去找肌肉猛男ooxx但是沒成功
然後隔天變成我的上半身被木村拓哉攻陷 囧
到了第五天就...就那個..... 快要被達陣這樣 囧 XD
每天醒來就覺得又驚訝又好笑 怎麼這麼有趣 XD
然後昨天把油停掉了 我的夢境就變成非常青春的搞搞曖昧而已
我覺得講給沒試過精油的朋友聽他應該都覺得我在唬爛XD

我的夢 是玫瑰造成的嗎？
依蘭對我來說也不會引夢呢

另外真的要謝謝你給我的建議
我這個月的經期是我多年以來第一次不用吃止痛藥而且經血是鮮紅的大量大量流出來
前兩天的量多到我都要傻眼了 但是卻不會不舒服
現在是第五天 血量少了也有點深紅色
我想繼續配合永久花純露調理一定會更好
真的非常謝謝你給我的幫助 無限感激:)

2011 茉莉薄荷涼糕

雷公根油我會這幾天分裝好寄給大家，
茉莉薄荷涼糕，DD不想做了。


我對人生有好多迷網還沒有解決，
我必須去尋求一點答案。

謝謝大家的支持。

減肥食譜和減肥好精油

茴香的花 繖行花科

350卡健康餐 北醫公開食譜

自由時報 更新日期:" 2011/05/18

"一般人肥胖成因，不外是運動量不足及飲食不正常、不正確，台北醫學大學附設醫院設計一餐350卡的「健康350減重餐」，相當市售便當的一半，估計二週輕鬆減掉1公斤，若再配合適度運動效果會更顯著，由於餐只提供給員工，不對外販售，食譜將貼在醫院網站提供民眾在家DIY。

北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅指出，一個成年人一天所需熱量為每公斤30大卡，以65公斤重的男性為例，一天約需1,950大卡，而市售便當熱量約850大卡，就幾乎佔了一天所需熱量的一半，若再加上喝飲料、零食等，以及缺乏運動，長久下來不\胖也難。

過重及肥胖雖不似一般急重症有立即的病徵，卻是高血壓、心血管疾病的高風險因子，也是影響健康的隱形殺手。

健康350減重餐
我把這些看起來好餓的350卡食譜PO上來，想減肥的可以參考一下。

如果不喜歡少吃，也不喜歡運動的人，
那就多用一下茴香 Foeniculum vulgare 精油吧!

古代宗教齋戒禁食的時候，都會嚼食茴香腫子，可止肌耐餓。
在現代的研究中，茴香會影響下視丘的厭食中樞及攝食中樞，
在空腹時吸聞或進食前嚼食，可抑制食慾，可順便用茴香減肥，
但吃飽後吸聞或嚼食，則可以幫助消化和開胃，讓人忍不住吃完還想再來一碗，因為他在大腦中所影響到的是不同的區塊，因而造成不同的效果。

茴香