芳療 南瓜籽油

 

南瓜籽油和前列腺：所有40歲以上的男性需要知道！

~~南瓜籽油和前列腺健康之間的關聯性？

這是一種前列腺保健和膀胱養分支持的有效方法。這種天然種子油的獨特優勢。

當我滿40歲時，從我的家庭醫生開始接觸前列腺健康和良性前列腺增生症（ BPH ）的主題。這也被稱為前列腺腫大。

醫生告訴我，要注意這個部位的增生自然發展問題，因為超過40歲男性經常常見這症狀。考慮到這一點，我開始思考關於前列腺的健康和有效的前列腺保健品的使用，優化前列腺癌和膀胱健康。

「攝護腺」又稱為「前列腺」，位於男性膀胱出口處，包圍著尿道，是男性生殖系統的一部份，攝護腺的功能是分泌部份的精液，幫助精子排入尿道 。五十歲以上的男性，攝護腺幾乎有不同程度的細胞增生而變大，我們稱之為「攝護腺肥大」。

良性前列腺增生（ BPH ）是什麼？

「良性」是代表這種組織細胞增生的原因，不是因為癌症引起的，這是一種男性老化常見的現象之一，目前發生原因不明，可能與荷爾蒙的變化有關，六十歲以上約有六成的發生率，八十歲以上約有八成的發生率。

※良性前列腺增生症的常見症狀包括：

尿道通過攝護腺，因此護腺肥大可能會壓迫到尿道甚至阻塞尿路，在臨床上常見症狀有：

●.解尿時遲緩且力量變小，無法立即解出；

●.頻尿及夜尿（小便次數增加，半夜常常起床解尿）；

●.餘滴（小便解完後還滴滴 嗒嗒流個不停）；

●.急性閉尿（膀胱脹卻出突然解不出尿來）；

●.急性尿滯留

●.嚴重時可能造成血尿...等等。

這種增加的腫脹也可能導致的尿路感染，甚至前列腺癌的風險。專家說，西藥處方藥不是100％有效，每種處方會有一些副作用，手術是唯一的肯定火速解決方法，亦即切除前列腺。

所以，你能做些什麼，以降低BPH增生症狀和改善膀胱功能？

南瓜籽油 - 一種有效的天然前列腺保健品，研究顯示，南瓜籽油可以：減少前列腺肥大、改善尿流和幫助膀胱排空。

這種天然油脂，使一種有效的天然補充前列腺健康的食品，並有助於優化男性和女性的膀胱功能。南瓜籽油主要具有預防前列腺肥大（增生）的功能，改善排尿速度。

※布達佩斯，匈牙利的研究

研究人員選擇了60位良性前列腺增生（BPH ）的患者進行實驗，讓他們每次食用約900毫克(mg)南瓜仔油。第一個月每天兩次，每次900mg，之後每天一次，份量一樣。這60位患者分成三組進行實驗：

1.26位患者服用南瓜仔油10個月。

2.22位患者至少服用南瓜仔油7個月。

3.12位患者至少服用南瓜仔油4個月。

其研究結果是：

●每一組超過80％以上的病人膀胱功能明顯改善。

●尿流變強，並在夜間排尿的頻率減少。

●排尿時痛苦和艱難的放電感減少。

德國的醫學科學家最早對南瓜籽進行研究，他們發現，在某些經常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病和糖尿病的發病率可以降得極低。

美國營養學家喬伊·鮑爾稱讚南瓜子是一種高營養的理想零食。因為南瓜子裏含有非常豐富的營養物質：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。當然，南瓜子的熱量也較高，最好一次不要吃太多。

美國原住民知道這種南瓜籽油的利尿功能，而且比殖民的新移民更早就使用它來減輕前列腺腫大。有很多關於南瓜籽油使男人減輕前列腺種大的症狀。南瓜籽是新的最佳來源，這種礦物質在前列腺含量豐富。

研究者尋找南瓜籽油抑制由於睾丸激素誘導的前列腺增長效果。他們在老鼠身上注入睾酮為20天。注射後，大鼠持續注射南瓜種子油或玉米油20天。

每週記錄老鼠的體重和評估任何影響睾酮和南瓜籽油可能對體重增加的影響。測定前列腺的大小比（前列腺重/體重） ，檢查是否有腫大。

研究人員發現，南瓜籽油引起了減少前列腺的大小，並得出結論，南瓜籽油可以抑制由於睾丸激素的前列腺增長。

南瓜籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞麻酸、亞油酸等。此外，南瓜籽油還含有植物甾醇、氨基酸、維生素、礦物質等多種生物活性物質，尤其是鋅、鎂、鈣、磷含量極高。南瓜籽油中還含有一種可稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，能夠消除前列腺的初期腫脹，對泌尿系及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。

※南瓜籽油有作用?

1、含純天然的生物類黃酮萃取物，對男性前列腺肥大所造成的症狀，尿急、灼熱、疼痛、尿中帶血等特別有效；

2、對腫大的前列腺作用明顯，能減少發炎、緩解疼痛，並促使膀胱變空，增強排尿的流暢，減少殘餘；

3、含有天然荷爾蒙——南瓜素，其具有人體荷爾蒙的作用，能有效增強男性能力，保護前列腺的健康；

4、含有多種不飽和脂肪酸,對身體有益.

5.南瓜籽油對糖尿病的人可以吃嗎?

可以的,它可提升胰島素水準,有明顯降低血糖的作用,對糖尿病有益.

※南瓜籽油食用方式

你可以自製調和油：將南瓜籽油與日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1：5～1:10的比例混合均勻，按日常習慣食用即可達到良好的補充和均衡營養的目的。

涼拌佐餐：在拌涼菜時放入少許調味或增加光澤。

原文參考：

http://www.healthy-oil-planet.com/pumpkin-seed-oil-and-prostate.html

轉錄自 自然黃

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芳療 沒藥 Myrrh

傳說中沒藥（Myrrh）的來源。麥拉（Myrrha）公主生得非常美麗，她的母親和她自己都為此非常驕傲，甚至認為麥拉比維納斯還美，因而觸怒了維納斯。維納斯懲罰麥拉的方法，是讓她無法愛別的男人，只愛自己的父親。傳說故事中，麥拉喬裝成別的女人和父親亂倫，父親發現後，大怒揮劍要殺她，懷孕的麥拉慌亂逃亡，走了9個月，最後再也支撐不住，厭倦活著但仍怕死，她祈求上天給她一條不活也不死的路。於是她被變成沒藥樹，同時產出兒子阿多尼斯。

這是不是最可怕的詛咒呢？雖然實際的亂倫並不多見，但從隱喻的角度來說，有些女性無法與匹配的男性以平等的關係相處，原因正是她們過度執著於內心理想化的父親形象，簡稱為戀父情結。這樣的心理狀態也導致她們在戀情失敗時，無法放下，深陷於被拋棄的情結中，難怪得絞盡腦汁詛咒對方了。

話說，不管被詛咒變成什麼，為愛而受的苦，最終還是美麗的。薄荷雖然變成草，她的香氣氤氳千年，沒藥更是珍貴的靈藥。妳的愛呢？

在人生道路上，我們彷彿都向外看著，只因為我們沒有發現，映入眼內的世界反映著內心深處的真實。每個人生故事都在引領自己的內心，每個人跟人之間的邂逅、每一個喜怒哀樂、每一個思想、每一個感受、每一段緣分，都是在帶我們發現自我，都在帶我們認識我們是誰..........原來這就是人生的意義。

沒藥樹形矮小、多刺，長相苦情，主要產地為東非、阿拉伯半島南部索馬利亞一帶，堪稱全世界最兇險的海域，非常貧瘠的窮山惡水之地。其樹脂可用於焚香燃香（它可是東方三博士送給耶穌的三樣禮物之一呢），它幫助人從破敗到整合。

甲狀腺是身體的配速器官，每當在不同的環境，甲狀腺會依你的心情，讓你感到步伐的變化。
生命的節奏很容易受到環境和周圍氣氛的影響，一旦抓不到自我的步調，就很容易出現架狀腺機能的問題。沒藥和依蘭很很適合甲狀腺機能問題的患者，不論是過快或過慢，都能讓這些因應主流價值號召，義無反顧投身快速節奏的人，調節步伐，找到自己的節奏與價值。 

沒藥對治療創傷的效果非常好, 它具備殺菌、治療和抗發炎的能力，對於持久不癒的舊傷，濕疹等皮膚症狀特別好. 在乳霜和護手霜中加點沒藥精油，可治療凍裂和乾裂的皮膚，更可保護雙手避免乾裂。沒藥具有抗黴菌功能，對治療香港腳更具成效. 亦可稀釋用作陰道灌洗液來治療念珠菌引起的陰道炎，可迅速減輕發癢和其他不舒服的症狀。

沒藥對牙齦有益處，可迅速治療口腔潰瘍和牙齦問題，許多品牌的牙膏中都添加了沒藥的成分，它用作按摩油或使用蒸汽吸入法，可以減少過多的黏液，很適合治療胸腔感染、鼻喉黏膜炎、慢性支氣管炎、感冒和喉嚨痛，也是良好的對抗肺部細菌、並做為袪痰劑和收斂劑，另外沒藥也有調順整個消化系統和胃部的功效。

天后級膠原蛋白& BACH急救花精乳霜

到了35歲，歲月像是握在手中的沙，你抓得越緊，他流的越快~

所以除了精油，各種利害的產品我都想試試，但又礙於阮囊羞澀~~(翻譯：我的錢包覺得很害羞，因為她都空空的~沒有裝滿錢。)
只好挑選CP值超高的產品，我才肯下手。於是我在美保版的大美女Lenavivi的推薦下，我請人到英國代買了伊美錠。

幹嘛大老遠跑到英國買，運費這麼貴~還要代買費。

 http://www.boots.com/en/Imedeen-home/


伊美錠Imedeen是丹麥的國寶產品，在藥廠製作~聽說國外的女星都會服用來維持皮膚狀況。

伊美錠的成份來自深海魚蛋白，標榜和人體真皮層的膠原蛋白極為相似，能被人體完整吸收，能改善任何老化的症狀，尤其是細紋和皺紋。
它的使用方式是一天兩錠，在台灣60錠的價錢是NT 2250元 ，平均一粒37.5元

在英國Imedeen 有長期的3 for 2  就是買二送一的意思~所以我請代買買的價格是Imedeen Derma One120粒裝，三盒NT 5856元  平均一顆0.06元，買3盒再送60顆。天啊~ 有沒有很划算。 為了這60顆~代買費和運費怎麼都划算低~

至於使用心得大家可以去看大美女的分享  http://www.wretch.cc/blog/vivilenainuk/6609118

我收集了這一堆黃色標籤的這些都是急救花精，有很多種呈現方式，有乳霜、滴劑、噴劑、還有糖果唷!這些都可以用來處理各種突發狀況~功效是平衡能量。

除了芳療之外，對於各種神奇的事物我都非常的有興趣  (謎之音~就是不想努力只想靠神奇的力量就是了...... )  
花精是屬於能量療法的一種，他可以利用不同的植物所產生的能量頻率去平衡相對應的情緒，使人們能有穩定的情緒，避免太大的情緒起伏造成生活和人際之間的困擾。

以下是我在網路上找到的相關資料，給大家參考一下

花精概論 花精（又叫花藥、Flower Remedies, Flower Essences）是陶冶心靈、驅走消極情緒的良方，數千年前的古文明已有使用。 著名的英國愛德華?巴赫醫生(Dr.Edward Bach, 1886- 1936)，在本世紀初重新發現，採摘野外不同的鮮花，放入清泉水中，藉著陽光增加能量，製成花精，能把大自然的喜悅和生命力，帶到人的心靈內，針對各種獨特的性格、情緒，把心結打開，增加對自我的瞭解，消除致病的心因，重現內裡的歡欣、信心與和諧。 花精的微細能量頻率是先由消化系統吸收，再進入血液循環系統（生命能）和神經系統（意識能量）之間的電磁通路，然後流入人體氣場的經絡系統、脈輪系統和乙太流體系統，引發細微能量體的高等振動頻率。而這些花的訊息，便透過這種振動頻率，激發身心靈能量系統的自我調節功能，以便能在體內重建一個新的身心靈平衡狀態。

急救花精

急救花精是貝曲花藥裏最有名的一種。

它由五種花藥混合而成：
Star of Bethlehem（聖星百合）：針對創傷。
Rock Rose（巖薔薇）：對付恐懼、驚慌。
Impatiens（鳳仙花）：消除緊張、煩躁。
Cherry Plum（櫻桃李）：回復情緒平衡，不會失去控制。
Clematis（鐵線蓮）：把緊張的情緒帶回現實要面對的世界，遇到意外或危急時，潛意識往往令自己陷入一種不切實際的狀況。 

功效：１）心理：幫助鎮靜，適合意外事故、創傷、重要事件前後（如考試、面試、手術等）、聽到震驚的消息等。
２）生理：嚴重痛楚、蚊虰蟲蛟、燙傷、過敏、劇癢、劇烈經痛等。

使用：
急救花精主要是用來壓止遇到危急情況時不穩定的情緒，多是直接服用，不必稀釋，也可以把４滴滴入一杯清水中，每隔５?１５分鐘喝一口。若是皮膚損傷、肌肉受創、蚊蟲虰咬、忽然劇癢時，則可以直接滴到傷口上，或者使用急救花膏（Rescue Cream / Five Flower Cream）。

說明：
１）雖然名為急救花精，但它絕對不能代替任何正式急救程式，你必要尋求適當的正統醫療護理的。
２）急救花精的最大功效在於讓你臨危不亂，可以很快地收拾起凌亂驚惶的情緒，替自己作出最明智的決擇。除了幫助傷者之外，在場的其他人可能會因為有人生了意外而手忙腳亂，或者因為欠缺經驗而不知所措，所以其他人也應該服用，好讓大家分工合作。


我這次買了一些放在身邊，給一些需要情緒調整的個案使用，
如果常常會被情緒起伏所困擾的人，或是喜歡想東想西胡思亂想的人都可以試試。
花精入門也可以嘗試使用急救花精來挑整情緒。擁有一個平穩的心情，生活中的大小事在處理的時候可以避免被情緒影響唷!!!