芳療芳療、方聊。
芳療是人與大自然結合的方式,植物帶來療癒且豐富生命,
讓我們回歸自我,並感應自然的脈動與大地共存。
DD將數年來對芳療和精油的心得與大家分享,解決令人煩惱的問題和小毛病,簡單的回到健康平靜的生活。
2010年8月15日 星期日
保證好吃~有機麻豆文旦
台南麻豆的文旦的香甜可口遠近馳名,
其皮薄無子、果肉柔軟細緻多汁、酸甜適中更成為文旦中的精品,
更是中秋節供不應求的最佳應景水果。
我們家在麻豆認識的一位柚農,他不使用農藥噴灑殺蟲,
而改用獨門中藥配方,置入樹幹中,讓天牛不敢靠近產卵,
保持水果自然健康的生長。
DD去拜訪文旦園
在講求回歸自然的現在,
國外推行有機農業,生態農法,
台灣的農業為提升水果的品質和維持生態地力,
也多配合農改場近行農業改革,希望為台灣的農業加分,也要請大家多多支持。
中秋節快到了,文旦是DD我每年必養的水果,
每到這個時節,我和家人都會到麻豆買文旦,
而且要早,現在這時候是文旦剛採收的時候,
過了八月好吃的文旦幾乎都被訂光了。
我家都會搬個五斤、十斤回來~
然後我會把我的放在房間櫃子裡養起來,
文旦要挑重的、沉甸甸的,然後要一直放,
放到脫水,皮黃了、乾了、皺了~~~~好恐怖,我不要老我不要老~~
裡面就會多汁、水嫩、柚香又甜。
以前在大學時代住宿舍的時候,
我們都會在嘴饞的時候,偷同學衣櫃裡的柚子來吃~
等到室友回來發現他的文旦被殺了,
就會對著每一個人大喊~是誰殺了我的文旦~
那可是他辛辛苦苦放了好幾個月的結晶呢!!!
我也很愛吃好吃的文旦,又甜又嫩,還可以幫我瘦身和嗯嗯~~
DD特地在這裡推廣極品文旦? 精緻文旦? 超級文旦? 噴汁文旦?
我就不耍噱頭了~ 保證這是好吃的文旦
文旦以甜中帶甘者為絕品,甜而多汁者為上品,
甜帶酸尾為中品,帶有苦味者為下品~
前兩天文旦才剛採收下來測甜度,
甜度有十一度多,酸度還好,是屬於上品的,(我自己是愛吃酸甜酸甜的)
當然也有許多改良款高達12、13度,
吃起來讓我感覺像是太甜的奶茶,已經失去了原有的風味了。
放了一個星期脫水,我剝了一個來吃~ 果然是好物,所以一天喀掉兩個~
訂購請按我
一箱運費60元,很多人覺得DD給的運費都低得不可思議,
這都是跟貨運談出來的優惠價格啦~!!
文旦一訂有賺你的,但是運費就貨運收多少就跟大家報多少啦!!
想要索取試吃的也歡迎留言,我會寄一顆給你,
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2010年8月13日 星期五
肌肉很寶貴,愛美也要健康
這是我在BBS上看到的文章,轉錄下來給大家參考。
所有的女生在愛美的同時,請將健康擺在第一位,然後加強內在美~認真看待自己
DD我保證你一定會變美,就算外表沒變,跟你相處的人也會覺得你美了~ 我保證~
作者: suvi (夏天) 看板: FITNESS
標題: Re: [討論] 小腿形狀
時間: Thu Aug 12 18:23:28 2010
看了這一系列討論,我想來談點個人經驗。
不會是一篇很有邏輯、秩序的文章,但卻是我內心最真實的想法。
首先,最想說的一句話是,感謝fitness板,我瘦了10公斤。
第一次看fitness板是在2008年的秋天,
印象中最震撼的一段話是置底某篇文章提到:
"如果你每次運動後都吃一塊雞排,ok,那你就吃吧!
運動後不可以吃東西,是完全錯誤的觀念!
相反的,運動後才是適量飲食的黃金時段"
接下來,我知道不吃澱粉是錯誤的,因為脂肪要在醣類的火焰中燃燒。
接下來,我知道沒有動哪裡瘦哪裡的道理,踩空中腳踏車是徒勞的行為。
接下來,我又知道有氧運動瘦全身,先瘦哪看基因,總有一天會瘦到我最想瘦的小腿。
接下來,我開始規畫飲食與運動。
接下來,我瘦了,胸部少了2個cup,腰變細了,臉變小了,大腿少了一圈。
接下來,我發現,我的小腿還是一樣粗。
以下我要說的,絕對只有警惕,沒有鼓勵!請注意!
在2008年秋天以前,我一直覺得我是那個萬中選一的練武奇才,是個小腿太壯的人。
然後我做了一件事情,也是我最後悔的一件事情。
我去做美容手術,拿掉了小腿的腓腸肌,外加局部抽脂。
嗯,沒錯,我的小腿圍,從41cm變成了37cm,他還是很粗,只是變小了一點。
聰明的版友,你們發現了嗎?
太壯不是因為腓腸肌嗎?幹嘛抽脂?
我要告訴你們的就是,抽脂不是我決定的,是醫生叫我抽的。
醫生告訴我,要小腿變瘦,"通常"不是只拿掉腓腸肌就好,加上抽脂效果才會明顯。
醫生不這麼說,請問他還賺得到我的錢嗎?
因為,我根本不是太壯,而是太肥。但是醫生不會告訴我。告訴我他賺個屁?
如果只拿掉腓腸肌而不加上抽脂,術後看起來還是很粗勇,沒有廣告宣稱的笑果,
要怎麼辦?你退錢給我嗎?怎麼可能!
所以,最後,腓腸肌也拿了,局部脂肪也抽了。
想知道後果嗎?我告訴你。
我最常做的有氧運動是健身房的團體課程,
而且我選的是最大量使用小腿的兩個課程,Body Step與Body Attack。
想知道那是什麼樣課程的版友請參考這兩個網址,
不是打廣告,只是讓你們瞭解我做什麼運動。
http://www.lesmills.com/nordic/fi/members/bodyattack/latest-release.aspx
http://www.lesmills.com/nordic/fi/members/bodystep/latest-release.aspx
有沒有發現這些教練的小腿才是真的粗勇? 哈哈!
好啦,後果是什麼呢?
後果就是我的小腿每天都是痛的、都是痠的,
休息再多天都沒有用!
有時候會痛到不能走路。你想要這樣嗎?
我相信,等我老了,我的小腿一定會找我報復,
因為出來混,遲早要還的!
對,很多女生都認為,小腿細又直,漂亮就好,誰在乎那是肌肉還是脂肪啊!
但是現在我要說的是,我在乎!
我只是太肥,不是太壯,我失去了最寶貴的肌肉,換來痠痛與無力,
而我原本是可以不用受這些苦的,
因為真正作怪的,其實是有氧運動就可以消掉的脂肪。
請大家愛惜自己的身體,肌肉是很寶貴的東西!
2010年8月9日 星期一
茉莉薄荷涼糕
很多老朋友,持續的跟DD一起瘋精油,
讓DD覺得我的創意是有得到共鳴的,
我也持續想一堆鬼點子跟大家一起分享~
有很多人在下單的時候備註,說想要茉利涼糕~
還有說要茉莉涼糕的護唇膏~
但是我依然不提供茉莉薄荷涼糕的護唇膏,
因為在比例調配上有困難,會無法呈現薄荷涼糕的滋味。
因為DD去年跟根本的合購,買了400ml的薄荷 (真要命喔~!!)
所以如果想要的請在下面推文~我來做給大家。
茉莉薄荷涼糕
印度茉莉+阿拉伯茉莉+
胡椒薄荷、綠薄荷、檸檬薄荷、娜娜薄荷、美國薄荷
ps 刺激性強,小孩孕婦避免使用。
有十個DD就做啦!!
想要預購的請在推文留下姓名、電話,還有數量。
我還是強調,我是分享~如果你覺得我是在賺錢,
那就請你自己回家做,我很樂意提供配方~
錢不是最重要的,他只是我們之間互相支持的象徵!
我認為芳療是寬廣的學問,無私的分享~
而不是只有某人或某牌才是王道。
---------------------------------之前在PTT的文章參考-----------------------------------
最近真是忙翻天,但是心裡總是惦記著我要做的糕糕,
好不容易材料到齊了,趕緊開火動手做。
我所指的糕全部不是吃的,只是"膏"的可愛稱呼,
太多人以為我在做食物了,一定要說明一下。
這一個小小的創作之前就有提過了,
實在睡不著,來分享一下我這次的小心得。
這個茉莉薄荷涼膏咧!!!
一開始就只是為了炎熱的夏天所構想的,
因為今年真是一整個熱得受不了,想說弄點涼涼的東西來抹。
但是第一次做,搞不清楚薄荷到底要放多少才會涼,
所以特地請小明大大指點薄荷的使用方式,上次我用了3%的茉莉,
結果只有幾乎感覺不到的微涼而已,好加在有茉莉分散使用者的注意力....ccc
上週末要做之前我就仔細的想了一下~~
這一次我以自己之前的實驗作為依據,計算我要做的濃度,
已經冬天了,大家應該不會再把它拿來推身體,
那會用在那兒呢?
冬天,茉莉薄荷涼糕應該會被用在提神和當作香糕用吧!!!
於是,我決定把它做成薄荷棒+香糕的粽合體~~
我買了紫色山城的胡椒薄荷大鋁罐裝...一股腦兒倒進900ml已經融好蠟的的植物油中
然後開了三支肯園的 脣形科3-專題領隊滾珠, 通通倒進去~~
(裡面有檸檬薄荷、胡椒薄荷、娜娜薄荷、美國薄荷、綠薄荷,這樣就不單調了!)
然後要香香香香香香~~~~ 於是加了大花茉莉和小花茉莉共 50D
這時候整個屋子裡的香味四溢
跟我媽煮紅燒排骨有得拼~隔壁鄰居都聞到了 XD
(奇怪,我沒有開抽油煙機阿!!)
這次的效果如何?
我自己抹了,小幫手抹了,都一整感到~~~~~~越來越涼越來越涼
他不是一開始涼,而是漸進式的,感覺還不賴
至於茉莉香,那就不用說啦!! 加了這麼多當然是霹靂香的!!
而效果..是指糟糕的效果嘛? 我單身,各位看官就自己試試吧!!! CCC
妳們都可以拿麻油雞味的紫雲糕當情趣用品~~
我想茉莉薄荷涼膏應該會有進階的應用才是
2010年8月1日 星期日
美型、分層、大容量一次搞定 德國 okiedog包
我很愛大包包,
我很想要有一個漂亮的"大包",
可以裝進我的NB、電線、資料、相機、筆記~
還有一大堆零碎的錢包、手機、鑰匙、精油、滾珠、梳子等等~
然後揹起來漂亮、俐落、還要看起來很秀氣~
但是大包包常常都沒有隔間,
只有一個小小的拉鏈袋和一個手機袋。
每次出去所有的東西都丟在一起,
要拿的時候像大海撈針,
所以我也跟著流行,在格子屋買了一個整理袋
很多的小隔間,
是可以放很多小東西,尤其是精油類的,
但是它之於我的大包包還是太小,
很容易在裡面翻船,然後又通通掉出來。
所以我發現我夢想中的大包包必須具備幾個條件~
1 要有美麗的外表,漂亮的比例
2 有好用的隔層
3 要輕 (我有一個真皮大包~加上我的NB,背起來簡直要我的命)
4 要有特殊才華
我從來沒有想過,這樣完美的包包竟然會出現在我眼前!!!
終於這樣的逸品出現在我眼前 ~超棒~超完美
就是這個德國的 okiedog育嬰包
它的外表非常得時尚~
這是它的LOGO
育嬰包,一點都不像,
不過它真的事貨真價實得育嬰包,
也就是媽媽專門用來帶尿布的包~
還有一大堆小北鼻需要的大小物品,
所以它有非常棒的隔間設計~
我先把我平常出去談生意要準備的東西排出來,
水、十三吋的NB
耳機、MIC、傳輸線、電源線、 滑鼠
相機 (RICOH GX200)
手機、錢包、鑰匙、筆記本
精油、紫雲糕、外傷糕、梳子
牙線、筆、小刀、打火機、
這樣看起來好像沒有很多,
但光電腦、相機就可以重死人~
我把十三吋的NB,加上防震袋,可以輕鬆的放進包包裡。
包包中有三個大的隔層,
邊邊是用鬆緊帶的材質,
東西就可以輕易的固定住,不容易跑出來,
看裡面的花樣~~真清爽~好喜歡喔!!
右邊大格的放電源線,
另外一邊的兩小格,一個放相機、一個放滑鼠、傳輸線、耳機和MIC
非常清爽~
包包的兩側也有袋子,是拿來放水的,
跑業務時一定要自己帶水,
除了隨時可以喝之外,
還可以省下可觀的飲料費喔!!
它很貼心的附了一個保溫袋,還是同色系的~不過我應該用不到
拿出來看看
但它最厲害的地方是它的立體設計~
當它放了水瓶之後,完全沒有膨脹感,
整體感依舊,不會變得很突兀~
然後來看看兩側的袋子
裡面有一個鑰匙勾勾, 手機袋、三個格層 (右邊是上面一個大的,下面一個小的)
看我把它放滿~^^*
精油、紫雲糕、外傷糕都可以安穩的睡在小隔間裡
這些常用的小東西放在外層,很方便~
另外一邊整是整面的大隔層~
它是用魔鬼氈黏起來的,平時放一些文件、資料夾、DM 是很適合的。
(魔鬼氈很方便,但是對於想要偷偷摸摸拿個甚麼東西的時候,總是會發出聲響~~就~ )
ㄟ~~裡面有東西ㄟ
猜猜看這是甚麼?
遣來很像小文件匣~
把它一打開,看到很奇特的排列設計,
經過我朋友解說,原來這是放尿布的~~~~我應該用不到
在包包的上方兩個角上面,有像圖片上的設計~
這個環是用來把包包吊在嬰兒車上~
如果平常出去時,如果以背上有角的話,
應該也可以把包掛在上面,免得放在地上弄髒了。
詳細的說明書
好~~接下來,我就要把那一堆東西通通放到包包裡,
會不會滿到爆出來,或是變得很奇怪~~~看起來跟第一張沒有放東西的照片差不多~
放滿之後看起來沒有特別胖,幾乎跟原本一樣~尤其是放水壺的地方,沒有明顯的突一塊~非常好
接著把他揹起來看看~~照鏡子~看起來真的非常順眼,沒有變成扛貨工人~
而且放這麼多東西並沒有趕到特別重ㄟ~ 我拿去量了一下,包包只有0.6KG
最後最後~ 除了以上介紹的特點之外,它還防水~不怕下雨
另外還有一樣超乎它人的絕技~ 那就是~~~~~~~~它可以丟到洗衣機裡洗~~~ 超美妙的啦~!!
http://www.okiedog.com/home/index.php 網站
介紹到此完畢,謝謝觀賞~
再照一些圖回來
這個很有趣,這是小朋友學走路前所使用的滑步車~